Ook voor volwassenen
De methode is in 2006 in eerste instantie ontwikkeld als lesmodule voor jongeren maar ze bleek direct al ook heel geschikt te zijn voor groepen volwassenen.
Uit diverse vormen, zoals van yoga, meditatie, ademtherapie, oosterse en westerse
ontspanningstechnieken en non-dualiteit (je bent niet echt verschillend van alle anderen) heb ik technieken gekozen en die gebundeld tot oefeningen die gewoon op de stoel kunnen worden gedaan. Op scholen worden ze al succesvol gegeven.
De methode is ook makkelijk toepasbaar in het dagelijks leven.
Lessen (meerdere) of eenmalige workshops die ik gegeven heb aan volwassenen zijn aan:
Psychologen;
GGD; voor preventie-en interventie medewerkers;
fysiotherapeuten;
jongerenwerkers;
mantelzorgersdag,
Eon werknemers,
Stiltebijeenkomsten, dagen/wandelingen;
retraites in Belgie;
opleiding voor jongeren, ook aan mensen die het door willen geven aan volwassenen;
lezingen volksuniversiteit;
ms-patienten;
kankerpatiënt-vriend;
themagroep psychotherapie;
workshop: Week van de psychiatrie;
voor decanen Hogeschool Rotterdam;
zorgcentrum laurens-voor cliënten;
bejaarden;
stervensbegeleiding-een vriendin,
Zo zijn er vele mogelijkheden, ook voor in de zorgsector.
Pia de Blok
